Eetdagboek

14,95

Wil je gezonder gaan leven in 2019 en iets aan je gewicht doen. Gebruik dan dit handige eetdagboek om bij te houden wat je eet, drinkt en hoeveel je beweegt. Stel jezelf haalbare doelen en krijg door dit eetdagboek meer inzicht in je eetpatroon en je eventuele valkuilen.

Op voorraad

 

Beschrijving

Je hebt besloten om gezonder te gaan leven en iets aan je gewicht te doen. Gebruik dit handige eetdagboek  om precies bij te houden wat en wanneer je eet, hoeveel je beweegt en of je voldoende water drinkt. Op die manier krijg je een realistisch beeld van je levensstijl en kun je waar nodig bijsturen. Bovendien kun je elke week doelstellingen formuleren en een weekplanning maken om je te helpen de focus te behouden en je doel te bereiken.

Wij verkopen ook het boek Langer Jong – Langer Gezond

 

Extra informatie

Gewicht 700 g
Afmetingen 10 × 10 × 2 cm

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Eetdagboek” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Misschien vind je dit ook leuk…