Meer tijd voor jezelf

14,95

Iedereen wordt op zijn tijd geleefd. Dat veroorzaakt stress. In het boekje ‘Meer tijd voor jezelf’ beschrijft schrijfster Diane Ballonad Rolland vijftig punten die je helpen weer meer tijd voor jezelf te krijgen. Zo kan je ook weer gezellig zijn naar anderen.

Op voorraad

 

Beschrijving

Meer tijd voor jezelf

Iedereen wordt op zijn tijd geleefd. Dat veroorzaakt stress. In het boekje ‘Meer tijd voor jezelf’ beschrijft schrijfster Diane Ballonad Rolland 50 punten die je helpen weer meer tijd voor jezelf te krijgen. Zo kan je ook weer gezellig zijn naar anderen.

Flaptekst:

De kunst om weer baas te worden over je kostbare tijd. ‘Ik heb geen tijd, ik ben overstelpt met werk, ik weet niet meer waar ik moet beginnen, ik ben moe, ik ben gestrest, ik kan niet stilzitten, ik ren de hele dag van hier naar daar…’ hoe vaak spreken we een van deze zinnen uit?

Als je steeds weer de indruk hebt dat alles te snel gaat, kun je dankzij dit boek een nieuwe methode ontdekken om inzicht te krijgen in de indeling van je tijd. Word je bewust van je relatie tot tijd, verbeter die, maak je vertrouwd met de kunst van het pauzeren, probeer eens heel vroeg op te staan, kies je momenten afhankelijk van je ritme, besteed meer aandacht aan je naasten… en maak gebruik van dit handige werkboek om je nieuwe voornemens direct in de praktijk te brengen.

Formaat 21,5 x 15 x 1 cm

Pagina’s: 144

Paperback

Over de schrijfster

Diane Ballonad Rolland is coach, consultant en trainer in organisatie- en timemanagement. Als deskundige in het vinden van evenwicht tussen privé en werk helpt zij overwerkte, vermoeide en gestreste mensen om weer meer tijd voor zichzelf te krijgen.

Neem ook een kijkje bij onze andere boeken GENIET van elk moment

Extra informatie

Gewicht 1500 g
Afmetingen 215 × 15 × 1 cm

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Meer tijd voor jezelf” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Andere suggesties…