Op DIEET? Doe normaal!

17,99

Voel je niet schuldig. Slank blijven lukt niemand met een dieet. Hoe dan wel? Dat lees in je ?OP DIEET, doe normaal? van dieetpyscholoog Heleen Ligtelijn. Een bewezen succesvolle methode.

Op voorraad

Artikelnummer: ISBN9789021560168 Categorieën: , Tags: , , , ,
 

Beschrijving

Praktisch en direct toepasbaar
 Bewezen effectief
 Prettig leesbaar en vlot geschreven.
 Herkenbaar door de de ervaring van anderen.
 Neemt je eetgedrag onder de loep. Niet meer diëten!
 Geeft antwoord op de vraag waarom diëten niet werken.
 Met diverse leuke testen om te ontdekken wat voor eter jij bent!
✔ Paperback.
✔ Pagina’s: 232
 Formaat: 1,5×20,1×16,2 cm

Omschrijving:

Laten we weer gewoon gaan eten. In haar boek Op dieet? Doe normaal! stelt dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn dat we doorslaan in ons streven naar perfect eten en een streefgewicht. De diëten die we volgen, houden we niet vol. In het boek Op dieet? Doe normaal worden geen calorieën geteld en diëten beoordeeld, maar wordt je eetgedrag onder de loep genomen.

Doe de test en ontdek welk type eter je bent, verander vervolgens je gedrag en ga weer normaal eten. Dat taartje of die pizza mogen dan best. Waar dieetboeken stoppen, begint dit boek.

Wij verkopen ook het Eetdagboek

Extra informatie

Gewicht 1500 g
Afmetingen 1 × 1 × 1 cm

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Op DIEET? Doe normaal!” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.